Informacijos kampelis

Ledo Vonios: Kokie Skirtumai

Ledo Vonios: Kokie Skirtumai

kas yra ledo vonios? Ledo vonios tapo populiariu būdu grūdintis, atsigaivinti po pirties ar karštą vasros dieną. Ledo vonios atkuria jėgas, pražadina, mažina stresa ir padeda atsigauti raumenims po sunkios...

Ledo Vonios: Kokie Skirtumai

kas yra ledo vonios? Ledo vonios tapo populiariu būdu grūdintis, atsigaivinti po pirties ar karštą vasros dieną. Ledo vonios atkuria jėgas, pražadina, mažina stresa ir padeda atsigauti raumenims po sunkios...

Ar esi stipruolis?

Ar esi stipruolis?

Šaltas vanduo - tai natūralus ir lengvai prieinamas išteklius, kuris gali turėti daug naudos sportininkams. Nepaisant to, kad gali būti iš pradžių nepatogu ar netgi pernelyg šalta. Tačiau šaltas vanduo...

Ar esi stipruolis?

Šaltas vanduo - tai natūralus ir lengvai prieinamas išteklius, kuris gali turėti daug naudos sportininkams. Nepaisant to, kad gali būti iš pradžių nepatogu ar netgi pernelyg šalta. Tačiau šaltas vanduo...

Grūdinimasis

Grūdinimasis

Kas geriau - grūdintis panėriant į šaltą vandenį ar po dušu? Grūdinimas yra procedūra, kuria siekiama sustiprinti organizmo imuninę sistemą ir pagerinti bendrą sveikatą. Tai atliekama per šalto vandens terapiją,...

Grūdinimasis

Kas geriau - grūdintis panėriant į šaltą vandenį ar po dušu? Grūdinimas yra procedūra, kuria siekiama sustiprinti organizmo imuninę sistemą ir pagerinti bendrą sveikatą. Tai atliekama per šalto vandens terapiją,...

Epsom druska arba magnio sulfatas

Epsom druska arba magnio sulfatas

Epsom druska, arba magnio sulfatas, yra populiarus priedas ledo vonioms, kuris teigiamai veikia mūsų kūną. Ši druska pasižymi gebėjimu pralaidžiai prasiskverbti per odą ir praturtinti organizmą magniu. Tai suteikia daugybę...

Epsom druska arba magnio sulfatas

Epsom druska, arba magnio sulfatas, yra populiarus priedas ledo vonioms, kuris teigiamai veikia mūsų kūną. Ši druska pasižymi gebėjimu pralaidžiai prasiskverbti per odą ir praturtinti organizmą magniu. Tai suteikia daugybę...

Šalto vandens terapija arba (Krioterapija)

Šalto vandens terapija arba (Krioterapija)

Ledo vonios arba krioterapija yra procedūra, kurios metu žmogus pateka į šaltą vandenį arba ledą, kurio temperatūra yra žemiau nulio. Ši terapija gali būti naudinga ne tik atsipalaiduoti ir atgaivinti,...

Šalto vandens terapija arba (Krioterapija)

Ledo vonios arba krioterapija yra procedūra, kurios metu žmogus pateka į šaltą vandenį arba ledą, kurio temperatūra yra žemiau nulio. Ši terapija gali būti naudinga ne tik atsipalaiduoti ir atgaivinti,...